Biraz kilo verip, göbek yağlarından kurtulmak kim istemez ki?
Gerilimli olduğumuz vakit böbrek üstü bezlerimiz kortizol ismi verilen bir hormon salgılayarak bedenimizin güç istikrarının olumsuz istikamette etkiliyor. Hatta çok kortizol üretimi sonucuna bedende hem gereksiz su tutulmasına (ödem) hem de bedenimizin bu suyu kullanması nedeniyle sonrasında çok su isteğine...
Haberi Oku