Son yıllarda çok ve süratli kilo vermek isteyen bireylerin başvurduğu ketojenik diyet için Kardiyolog Prof. Dr. Hasret Esen, ihtarlarda bulundu. Bilhassa kronik hastalıkları olan şahısların bu çeşit diyetleri yapmaması gerektiğini belirten Esen, "Araştırmalarda, bu cins diyetlerin kalp krizi ve inme...
Haberi OkuMasterchef'te bugün Dilara mavi grup kaptanı olurken kırmızı ekip kaptanı olarak Hamza'yı seçti. Bugün iki ekip kaptanı challenge ile birbiriyle çaba edecek. Challange'de yapılan yemek ise çiğ börek oldu. Pekala, Çiğ börek nasıl yapılır? 13 Eylül Masterchef yemekleri! Çiğ Börek...
Haberi OkuYaz aylarında deniz yahut havuzda geçirilen müddetin uzaması ve güneşin tesiriyle cilt sorunlarının ortaya çıkma riskinin artmasına dikkat çeken Dr. Ebru Koç, "Özellikle havuz dezenfeksiyonu için kullanılan kimyasal hususlar cildimize epeyce ziyan vermektedir. Güneşten korunmak ve bronzlaşmak için kullanılan kremlerin...
Haberi Oku– Kurban Bayramı'na sayılı günler kala çoka kaçmadan sağlıklı ve istikrarlı beslenmeye dikkat çeken İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi (İYYÜ) Sıhhat Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Cüneyt Ulutin, kırmızı etin yanında zerzevat ve meyve üzere lifli besinlerin tüketilmesini önerdi. Prof. Dr....
Haberi OkuDİYETİSYEN Neslihan Öztürk Aktepe, Kurban Bayramı öncesi vatandaşları taze et tüketimi konusunda uyardı. Taze kesilmiş etlerin dinlendirilerek, küçük kesimler halinde tüketilmesi gerektiğine dikkat çeken Aktepe, "Dinlendirmediğimiz etleri tüketirsek, insanlarda karın ağrısı, şişkinlik ve hazımsızlık üzere sorunlar ortaya çıkabilir" dedi. Ankara'da...
Haberi OkuBayramlar herkesin dört gözle beklediği, insanların birbiriyle görüşmek için sabırsızlandığı vakitler olduğunu söyleyen Uzm. Dyt. Maria Tanoğlu, "Bayramda eti öğle yiyin, yanında bol salata tüketin" dedi. Medicana Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Kısmı'ndan Uzm. Dyt. Maria Tanoğlu, Kurban Bayramı'nda dikkat...
Haberi OkuKurban Bayramı'nda sindirim sorunlarının arttığına dikkati çeken Prof. Dr. Esin Korkut, "Dinlenmiş et hem daha lezzetli olur, hem de sindirimi kolaylaşır. Et ile birlikte C vitamininden varlıklı salata tüketmek demir emilimini artırır. Etleri fırınlanmış, ızgara ve haşlama olarak tüketmek daha...
Haberi OkuSakatatın kolesterol ve doymuş yağ tarafından epey varlıklı olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Havva Kılınç, "Tüketim ölçülerine dikkat edilmeli, bilhassa kolesterol ve kalp hastaları tüketmemeli" dedi. Et ve tatlı tüketiminin çok fazla arttığı Kurban Bayramı'nda bilhassa kalp-damar, diyabet, hipertansiyon...
Haberi OkuYaz mevsimiyle birlikte pek çok şahısta ince ve fit görünme isteği artarken, fazla kilolardan kurtulma arayışları da hızlandı. Kilo verme sürecinde her gün tartılmanın gerçek olmadığını, aksi halde sonuçta değişiklik görünmediğinde motivasyonun olumsuz etkilendiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi...
Haberi OkuCiltte yer alan yağ bezlerinin çok etkin hale gelmesi ve gözeneklerdeki iltihaplanmayla akne ve sivilcelerin oluştuğunu belirten Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Hikmet Orbay, "Akne gelişimine karşı kimi bireylerde bir yatkınlık kelam konusu olabilir. Hormonal değişiklikler, kimi ilaçların kullanımı, işlenmiş karbonhidrat...
Haberi Oku
